Aleksandra Langiewicz z Kolbuszowej to pionierka w skali Polski. To pierwsza Menstrualna Mentorka i twórczyni unikalnej metodologii Menstrualnego Mentoringu. Jej misją jest zakończenie „cichej epidemii” zaburzeń hormonalnych u kobiet, które często wynikają z życia wbrew naturalnej cykliczności.
Menstrualna Mentorka to nowy zawód i specjalizacja. Łączy wiedzę z zakresu fizjologii, psychobiologii i świadomości ciała z duchowym i społecznym aspektem kobiecości.
Menstrualna Mentorka
Aleksandra podkreśla, że jej praca nie zastępuje terapii hormonalnej, lecz daje kobietom realne narzędzia do życia w zgodzie z własnym cyklem – w relacjach, pracy i codzienności.
– Świat, w którym żyjemy, nie został stworzony z myślą o kobiecej cykliczności. To, co oferuję, to nie tylko wiedza, to praktyka i zmiana świadomości, która wpływa na zdrowie kobiet, ich rodziny i całe społeczeństwo – przekonuje kolbuszowianka.
Program Aleksandry Langiewicz przynosi kobietom wymierne efekty, takie jak:
- zmniejszenie dolegliwości miesiączkowych i objawów PMS,
- lepsze zarządzanie energią i emocjami,
- budowanie pewności siebie i akceptacji własnej kobiecości,
- tworzenie świadomej relacji z ciałem i jego hormonami,
- większa równowaga życiowa i harmonia dzięki dostosowaniu aktywności do cyklu.
Zaangażowanie społeczne
Langiewicz wspiera również projekty artystyczne – m.in. „Wielką Mandorlę Superstar” realizowaną przez Fundację Rzeszowską.
To odważny pomnik Kobiety, dotykający tematów tabu: menstruacji i kobiecej seksualności.
– Cieszę się, że mogę być częścią tej zmiany. Ten projekt pokazuje, jak wiele mamy jeszcze do zrobienia jako społeczeństwo – mówi Ola.
Finał projektu odbędzie się 10 października 2025 r. w Rzeszowskich Piwnicach, gdzie zaprezentowany zostanie utwór muzyczny dedykowany kobiecej naturze i Menstrualnemu Mentoringowi.
Pasja i sport
Aleksandra to nie tylko edukatorka i mentorka. W listopadzie 2024 r. wywalczyła wicemistrzostwo Polski w brazylijskim jiu-jitsu w kategorii kobiet dorosłych. Sportowy duch i determinacja doskonale łączą się w jej działalności – pokazując kobietom, że siła i delikatność mogą iść w parze.
Aleksandra Langiewicz
Menstrualna Mentorka to głos kobiet, które chcą żyć świadomie i zdrowo. Dzięki swojej wiedzy, warsztatom i mentoringowi, Aleksandra tworzy przestrzeń, w której kobiety mogą odzyskać kontakt ze swoją naturą i odkryć, że cykl menstruacyjny to nie przeszkoda – lecz źródło siły.
Aleksandrę wspiera jej partner, Andrzej Skowron – znany kolbuszowski fizjoterapeuta oraz piłkarz III-ligowego Sokoła Kolbuszowa Dolna:
– Z ogromną dumą obserwuje poczynania swojej ukochanej i to w jaki sposób popularyzuje i dba o zdrowie kobiet. Jestem również dumny, że podobne inicjatywy powstają w moim konserwatywnym regionie – napisał w mediach społecznościowych.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Menstrualnym Mentoringu, odwiedź stronę:
Sprawdź również media społecznościowe Aleksandry Langiewicz:
